ការចែករំលែកលេខកូដសំងាត់ទៅនឹង FacebookShare ទៅ TeXPForbookshpleSseare ទៅ TwitterTwitTwitterTwittershare ទៅ Pinterestpinterstpestshare 2
សត្វឆ្កែអាចព្រុសសម្រាប់ហេតុផលជាច្រើន។ សំបកឈើអាចបណ្តាលមកពីបញ្ហាទឹកដីដែលដឹកនាំនៅសត្វដទៃទៀតឬមនុស្ស។ ការខកចិត្តឬការថប់បារម្ភអាចបណ្តាលឱ្យមានការស្រែកច្រើនហួសហេតុហើយបញ្ហាសុខភាពវេជ្ជសាស្ត្រក៏អាចជួយដល់ការបូមទឹកក្នុងសត្វឆ្កែផងដែរ។
វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យកូនឆ្កែស្រងសាសនាក្លាយជាមនុស្សថ្មីនិងស្ថានភាពថ្មីៗជាច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ការបណ្តុះបណ្តាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវជាមួយគ្រូបង្វឹកល្អគឺចាំបាច់ក្នុងការជៀសវាងការស្រែកថ្ងូរដែលមិនចង់បាន។ ការបណ្តុះបណ្តាលអណ្តូងពីកូនឆ្កែអាចបន្ថយការថប់បារម្ភរបស់សត្វឆ្កែនៅពេលចាកចេញតែម្នាក់ឯង។ ការទិញឬអនុម័តការថប់បារម្ភការថប់បារម្ភនិងការធ្វើឱ្យមានភាពតានតឹងនៃការចាកចេញ។
ឆ្កែខ្លះក៏នឹងព្រុសសម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរ។ វាចាំបាច់ណាស់ដែលមិនដែលផ្តល់រង្វាន់ដល់ការយកចិត្តទុកដាក់ជាមួយនឹងការយកចិត្តទុកដាក់ការលេងអាហារឬការស្រឡាញ់។ ការបណ្តុះបណ្តាលរបស់សត្វកន្សែងក្នុងពាក្យបញ្ជាស្ងាត់មួយអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងសំបកឈើដែលមិនចង់បាន។ ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យប្រើការរំញោចមួយដែលនឹងបណ្តាលឱ្យសត្វក្តារព្រុសហើយបន្ទាប់មកផ្គូផ្គងនឹងពាក្យបញ្ជា “សំបកឈើ” ។ សត្វឆ្កែដែលធ្វើឱ្យការព្រួញនៅលើពាក្យបញ្ជាអាចត្រូវបានបង្រៀនឱ្យបិទការស្រែកដោយយកចេញនូវសកម្មភាពជំរុញហើយបន្ទាប់មកនិយាយថា “Hush” ឬ “ស្ងប់ស្ងាត់” មុនពេលសំបកសំបកបានអនុញ្ញាតឱ្យឡើង។
តែងតែផ្តល់រង្វាន់ឱ្យបានឆាប់នៅពេលដែលសត្វកំប៉ុងរបស់អ្នកស្ងប់ស្ងាត់។ វិធីសាស្រ្តមួយទៀតដើម្បីស្ងាត់ស្ងៀមដែលមានសំបកឈើដែលមានសំបករួចទៅហើយគឺដាក់ការព្យាបាលដោយច្រមុះនៃសត្វចិញ្ចឹមសំបកឈើ។ សត្វឆ្កែជាច្រើននឹងឈប់ព្រុសទៅនឹងការស្ងាត់ស្ងៀម។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរប្រើពាក្យថាស្ងាត់ស្ងៀមឬ “ហើម” ហើយបន្ទាប់មកសរសើរទ្រង់ហើយផ្តល់ឱ្យគាត់នូវការព្យាបាល។ នៅពេលម្តងហើយម្តងទៀតក្នុងរយៈពេលជាច្រើនដងវានឹងបញ្ឈប់ឥរិយាបថដែលមិនចង់បាន។ ខ្សែររោមសត្វពីចម្ងាយនិង HED HEAD ក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីរំខានការធ្វើសង្គ្រាមផងដែរ។ ទាញដោយថ្នមៗនៅលើខ្សែដើម្បីបិទមាត់ឆ្កែហើយស្របពេលដែលមានពាក្យបញ្ជាស្ងាត់។ ឥរិយាបថស្ងប់ស្ងាត់អាចត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយបញ្ចេញមាត់ហើយបន្ទាប់មកផ្តល់ឱ្យអ្នកពង្រឹងដូចជាការសរសើរឬអាហារប្រសិនបើថ្នាំកូតនៅតែស្ងប់ស្ងាត់។
មានលំហាត់ដ៏អស្ចារ្យជាច្រើនដែលបានពិពណ៌នានៅក្នុងសៀវភៅថា “តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យថ្នាំកូតរបស់អ្នកធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន” ដោយលោក Warren Eckstein ។ នេះគឺជាសៀវភៅបណ្តុះបណ្តាលដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ដែលខ្ញុំណែនាំដល់អតិថិជនរបស់ខ្ញុំទាំងអស់។